毎日飲むあの飲み物でセルライト除去に効果的！！

バレンタインという1年でもっとも女子と男子がそわそわする2月14日も終わりましたが
皆様は本命チョコを渡せましたでしょうか？

さて、今日は毎日のように飲むあの飲み物がセルライト除去に効果的だとハリウッドセレブも大注目しているという事でご紹介します。

その飲み物とは、コーヒーです。おしゃれなカフェが増えコーヒー愛飲人口も増えているので、皆様も飲んでいる方も多いかと思います。
そのコーヒーの出し殻でマッサージをする事がいいそうです！！では、そのコーヒーが何故セルライトに効果的かをご説明します。

セルライトに効果的なわけとは？

カフェインはむくみを解消し、引き締める効果があります。また、運動20分前に飲むことで脂肪燃焼にも一役かってくれることも実績として分かっています。だからと言って飲み過ぎはNGですよ！コーヒーを飲み過ぎると逆に身体を冷やしてしまうので飲む分には適度に飲むことをオススメします。

【準備するもの】抽出直後の出し殻、新聞紙、オリーブオイル、ラップ

① お風呂場に新聞紙を広げ汚れないように気を付けましょう。抽出直後の出し殻も合わせて用意してください。美味しいコーヒーを飲みながらリラックスしましょうね。

② 抽出直後の出し殻 1/4カップ：オリーブオイル大さじ1　をしっかり混ぜてブレンドさせます。ココナッツオイルでも代用可です。

③ 気になる部分にブレンドしたものを塗るようにマッサージします肌が弱い人は、こすり過ぎに要注意です！！

④ 塗りこんだ部分にラップを巻きま5分ほど待ちます。あまり動き過ぎるとラップの間からポロポロ出殻しがこぼれてくるので気を付けてください。

⑤ 5分後、ラップを剥がしてシャワーで洗い流して終了です。シャワーで流し終わった後は、保湿もしっかりしてくださいね

ハリウッドセレブの間では、ボディシャンプーに混ぜて使用しているそうなので色々な方法を試してみるのもオススメです！！他にもコーヒーにはアンチエイジング、肌のハリツヤにも効果があるので美味しく飲んだあとはコーヒーの出し殻でマッサージ。内側と外側をキレイにしてくれるコーヒーを美容に活かしていてください。