表参道の痩身エステ フララ|ハイパーナイフでセルライト解消

セルライトをつぶしたい方ご来店ください。渋谷・表参道のサロン。高周波痩身機器ハイパーナイフを利用し、痛みなくキレイな体に大変身!太ももやおしり、二の腕お腹周りなど全身の脂肪を解消します。

フララロゴ
ご予約/お問合せ
店舗情報
  • サロンコンセプト
  • 使用機器・クリーム
  • 施術メニュー
  • 体験談
  • よくある質問
Blog
  • アーカイブ

    • 2018年6月
    • 2018年5月
    • 2018年4月
    • 2018年2月
    • 2018年1月
    • 2017年11月
    • 2017年10月
    • 2017年9月
    • 2017年8月
    • 2017年7月
    • 2017年6月
    • 2017年5月
    • 2017年4月
    • 2017年3月
    • 2017年2月
    • 2017年1月
    • 2016年12月
    • 2015年8月
    • 2015年7月
    • 2015年6月
    • 2015年5月
    • 2015年4月
    • 2015年3月
    • 2015年2月
    • 2015年1月
    • 2014年12月
  • カテゴリー

    • サロンEVENT
    • ダイエット
    • ハイパーナイフについて
    • 未分類
    • 痩身エステの豆知識
    • 美容

お知らせ

  • 2023.08.31 Thu横浜関内店閉店のお知らせ
  • 2023.07.04 Tue表参道店移転のお知らせ
  • 2022.10.13 ThuLAURIER BEAUTY (ローリエビューティー)に紹介されました
  • 2022.02.21 Mon駅探PICKS脱毛に紹介されました
  • 2022.02.10 Thu★LINE@初回予約専用LINEサービス

more

脱毛サイトへ 初めての方へ フララ フェイスブックページへ
ホーム >
ダイエット >

食事の回数をコントロールしてダイエットできる

2017/08/18 ダイエット

ダイエットには、食事の内容も重要ですが、
それと同じ位に食事の回数をコントロールすることも大切です。

今回は、食事の回数をコントロールするメリットとその方法についてご紹介します。

77132c1d8b0064881d582f86643458c9_s

食事の回数を増やすとは

食事の回数を増やすといっても、食事の量はいままでと変えません。
食事の量をそのままに、回数を増やしては意味がありませんよね。

いつもは1度で食べている量を小分けにして食事することで
血糖値の上昇を抑えることができます。

一日3食ではなく、4食以上に分けて食べることが必要です。
そうすることで、お腹が減る前に食事を摂ることができるので、
ダイエットにありがちな空腹の辛さを味わうことなく
快適に食事ができるのでストレスが無くておすすめです!

「食べない」「〇〇だけ食べる」などの縛りが無いので、
ストレスフリーにダイエット生活を送ってみてはいかがでしょうか?

  • Tweet
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

夏の身体は省エネモード!?汗をかくことで失われる脂肪燃焼成分を摂取する方法

こんにちは、表参道店佐藤です。この時期は、たくさん汗をかきますよね?

記事を読む

野菜きらいに朗報!MEC食ダイエットで健康的に痩せる方法★

ダイエットをはじめる時、食事制限の目的で野菜中心の食生活にすることが

記事を読む

飲んで体内美人!デトックスウォーター

こんにちは、表参道店 遠藤です。暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょう

記事を読む

女性にぴったり!豆乳で美しくきれいにダイエット

皆さん、豆乳の元である大豆の効果ってとても高いことをご存知でしょうか

記事を読む

スキマ時間で足ツボダイエット!ツボを押して痩せ力UP

毎年あたらしいダイエット方法が数多くブームを巻き起こしていますが、足ツボ

記事を読む

ダイエットに起きる停滞期から抜け出す2つの方法

ダイエットをはじめて「最初は順調に痩せていったけど、最近は一切体重計の針が動

記事を読む

美顔でキレイなフォト小顔に近付ける顔ツボ

暖かい陽気になり、出会いや別れの場面が増える時期には撮影が付き物。 どんな

記事を読む

チョコレートがダイエットに効果的?!美味しく綺麗にダイエットを続ける方法

みなさん、チョコレートはお好きですか? ダイエット中ってどうしても食事

記事を読む

お酢ダイエットで綺麗に健康的に痩せよう

お酢は、昔から健康に良いとされていることから注目が集まり薄めずに飲めるお

記事を読む

no image

ダイエットを成功させるために知っておきたい失敗する確率の高いダイエットTOP3

痩せたいと思った時に、まず始めることといえば、どんなダイエットが効果が高いか

記事を読む

PREV
女性にぴったり!豆乳で美しくきれいにダイエット
NEXT
マインドセットで痩せないダイエットから卒業
  • ホーム
  • サロンコンセプト
  • 施術メニュー
  • 使用機器・クリーム
  • 商品紹介
  • 体験談
  • よくある質問
  • ブライダルエステ
  • サロン概要
  • お問合せ
  • スタッフブログ
  • 未成年者様 同意書
  • プライバシーポリシー
  • 会社概要

食事の回数をコントロールしてダイエットできる -渋谷・表参道の痩身エステ フララ(Fulala)

セルライトをつぶしたい方ご来店ください。渋谷・表参道のサロン。高周波痩身機器ハイパーナイフを利用し、痛みなくキレイな体に大変身!太ももやおしり、二の腕お腹周りなど全身の脂肪を解消します。

Copyright© 表参道の痩身エステ フララ|ハイパーナイフでセルライト解消 , 2017 All Rights Reserved.